Et si ce mois de Novembre était le début d'une vie nouvelle?
Une vie où vous retrouvez votre liberté?
La sophrologie et la respiration sont les bons outils pour vous accompagner vers cette libération du tabac. En quelques séances vous pouvez -si vous en avez envie - vous débarasser de ces gestes, de ces pulsions liés au tabac. Vous avez la capacité de donner de nouvelles informations, saines, à votre cerveau, à votre conscience. C'est pour cela que j'évoque la liberté.
Et oui...en MTC le Poumon est associé à la liberté.
Liberté d'être soi, sans contrainte, sans addiction. Les cigarettes sont porteuses de nicotine mais aussi de nombreux addictifs chimiques, véritables poisons pour notre corps. Or notre santé est primordiale pour avoir une vie épanouie et autonome.
Liberté de pouvoir se déplacer sans se demander s'il y aura un petit coin pour fumer sans déranger l'entourage, sans trop se faire remarquer et sans avoir froid - l'hiver arrivant- en étant contraint de sortir pour satisfaire cette addiction.
Liberté de consacrer un budget pour un véritable plaisir de vie. Budget qui peut être consacré pendant quelques semaines à une aide pour sortir de cet engrenage et réaliser ensuite de véritables économies.
Liberté de retrouver la saveur et les odeurs, une haleine fraîche et une peau revigorée. La respiration en conscience est le meilleur outil pour renouer le dialogue avec son corps et retrouver une vitalité nouvelle.
Je propose des séances individuelles mais aussi des séances de groupe (3 personnes maximum; 1 fois par semaine; durant 2 mois). Vous pouvez ainsi venir avec des amis aussi motivés que vous!
Vous pouvez me joindre au 06 85 41 18 66.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement.
