Ateliers de Sophrologie
27 Mar 2022
Nathalie Scalone
Evénement
Pour fêter le printemps et la liberté de respirer sans masque, je propose la reprise d'ateliers de Sophrologie.
Deux possibilités proposant deux formules d'engagement.
- La sophrologie pour gérer au mieux son stress et ses émotions. Apprendre à reconnaître les signes physiques, apprendre à respirer, apprendre à mettre à distance les situations dérangeantes tout en renforçant ses capacités et son potentiel.
Entre 2 et 4 personnes
1 séance par semaine. Engagement sur 2 mois.
- La Sophrologie pour éveiller ou réveiller la Sensorialité. A chaque séance un sens sera à l'honneur: la vue, l'odorat, le goût, l'ouïe, le toucher. Par différentes approches, chacun des sens sera sollicité et renforcé.
Entre 2 et 4 personnes.
2 séances par mois.
- Tarifs: 15 euros/séance
- Pour prendre rendez-vous ou avoir davantage d'informations : 06 85 41 18 66
